Event-Logbuch
EVENTS
| ⚓Thema | Termin / Ort |
|---|---|
| Informationsabend: Durch Balance in der Ernährung – Stabilität in der Gesundheit | März 2026 (in Planung) |
| Ausflug: Kräuter, Gewürze & Co. | April 2026 (in Planung) |
| Wochenend-Workshop: Bewusst Leben – Krafttanken an der Förde | Mai 2026 Freitag bis Sonntag in Eckernförde (in Planung) ⚓ ab 379 |
| Achtsamkeits-Spaziergang in der Wingst | Sonntag 17. Mai 2026 um 14.00 Uhr Treffen auf dem Parkplatz vom Wingster Waldzoo – Anmeldung erforderlich! ⚓ 20 |
| Hausmesse: 2 Jahre ANKER GESUNDHEIT | 9. Juni 2026 ab 11.11 Uhr in Schiffdorf-Wehdel ⚓ kostenfrei |
| ⚓Thema | Wöchentlicher Termin / Ort |
|---|---|
| Das Holistische Steuerrad | Montags 19.00 Uhr – 20.00 Uhr Online via Zoom |
| SUNSET-YIN-MERIDIAN YOGA (nach JK) | Dienstags von 18.00 Uhr – 19.30 Uhr auch als privates Event buchbar! (Hoebelstr. 13 – 27572 Bremerhaven) |
| Breathwork-Meditation | Mittwochs von 18.00 Uhr – 19.30 Uhr auch als privates Event buchbar! (Hoebelstr. 13 – 27572 Bremerhaven) |
| 5-Elemente Brunch mit Balance | Sonntags von 10.00 Uhr – 14.00 Uhr auch als privates Event buchbar! (Hoebelstr. 13 – 27572 Bremerhaven) |
Agenda:
* Der Ort für Yoga, Breathwork oder den Vorträgen, ist flexibel.
(Anfahrtspauschale über 20km = 0,95/km)
⚓⚓⚓⚓⚓ DETAILS ZU DEN EVENTS ⚓⚓⚓⚓⚓
Informationsabend: Durch Balance in der Ernährung –
Stabilität in der Gesundheit
Keine trockene Theorie. Keine Medikamentenempfehlung. Nur endlich verstehen, wie dein Körper wirklich funktioniert!
Wer ist für meine Gesundheit verantwortlich?
Wie funktioniert das mit dem Stoffwechsel und wie kann ich ihn unterstützen?
Was kann ich ohne schlechtes Gewissen 😉 überhaupt noch essen?
Wieso nehme ich trotz Sport nicht ab?
Weshalb sind die richtigen Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette wichtig?
Warum fehlen uns Mikronährstoffe?
Komm‘ einfach mit auf eine Reise quer durch den Ozean mit unserem Lebensmittel Nr. 1 ‚dem Wasser‘ mit Kurs auf die Inseln der 5 Elemente Küche.
Die Stabilität unserer Gesundheit wird nur zu 25% von der Ernährung beeinflusst. Mit dem Verständnis für saure und basische Lebensmittel ist die Chemie unseres Körpers leicht zu verstehen und kann mit kleinen leckeren Anpassungen im Gleichgewicht gehalten werden. Lerne mit dem Prinzip der 5 Elemente Küche ’neue‘ Zutaten und Zubereitungsweisen kennen und erweitere Dein Wissensspektrum rund um eine ausgewogene Küche. Deine Gesundheit ist der Rede wert!
Organisation: Einlass ab 18.30 Uhr, Sitzplätze, Zugang barrierefrei, Tee und Wasser inkl., kostenfreie Parkplätze in der Nähe vorhanden, keine Haustiere!
Ticket (Bezahlung auch mit PayPal möglich) ⚓ 20
5-Elemente Brunch: Der beste Start in den Tag –
Mitmachen, lernen und genießen!
Wie kann mit Power lecker in den in den Tag starten. Welche Lebensmittel gehören dazu auf den Teller und vor allem in welcher Kombination bringen sie mir den besten Effekt.
Eine Möglichkeit für ausgeglichene Ernährung ist das Prinzip der 5 Elemente Küche in Kombination mit dem Verständnis für saure und basische Lebensmittel. Die Chemie unseres Körpers verstehen und mit kleinen leckeren Anpassungen im Gleichgewicht halten. Lerne evtl. für Dich ’neue‘ Zutaten, Zubereitungsweisen und Geschmacksrichtungen kennen. Mit ein wenig Theorie in gemütlicher Runde kannst Du entspannt Dein Wissensspektrum rund um Deine gesunde Küche erweitern.
PS: Wenn Du NÜCHTERN zum Brunch erscheinst, d.h. maximal Wasser vorab getrunken hast, kannst Du am gleichen Tag noch die positive Auswirkung spüren.
Menü:
🕙 Amino-Miso-Soup (Wasser+Holz+Feuer)
🕚 Hot-Power-Porridge (Metall+Feuer)
🕕 Deftiges Reis-Congee mit Gemüse der Saison (Metall+Wasser+Erde) mit Tofu-Rührei (Wasser+Holz+Feuer+Erde)
Organisation: Anmeldung erforderlich!, Sitzplätze, Zugang nicht barrierefrei (2 Stufen), kostenfreie Parkplätze direkt vor dem Gebäude und gegenüber vorhanden, keine Haustiere gestattet
Ticket ⚓(Bezahlung auch mit PayPal möglich) ⚓ 59
Das Holistische Steuerrad –
Was macht Deine Gesundheit aus?
Mit dem Holistischen Steuerrad werden Themen rund um Achtsamkeit, Bewusstsein, MindSet, Bewegung, Entspannung und Ernährung hier einmal angesprochen. Du kannst dabei live oder auch im Chat Fragen stellen.
Ein entspanntes Online-Event mit Themen rund um unsere Verhaltensweisen und wie mit kleinen Veränderungen das Leben noch erfüllter werden kann.
Organisation: Zoom-Link Zusendung erfolgt bei der Anmeldung
kostenlos und wertvoll ⚓ Spende gern mit PayPal
